Todo mundo sabe que o excesso de uso de celulares e outras tecnologias, o estresse do dia a dia da cidade e o estresse profissional podem prejudicar a saúde mental e física. Esta realidade está se tornando cada vez mais prevalente, causando problemas como insônia, ansiedade e até depressão. Que tal dedicar alguns dias ao contato com a natureza? 

Se você tem férias para tirar ou quer aproveitar algum feriado prolongado, uma boa dica é vir conhecer a Pousada Riviera Bombinhas.  

Aproveite para ficar em conexão com a natureza na  Pousada Riviera Bombinhas

Aqui, você encontra o prazer de passar dias inesquecíveis, em uma das melhores Pousadas do Brasil , premiada por anos consecutivos pelas mais variadas plataformas digitais.

Cercada por mais de 30 praias com águas cristalinas, a nossa pousada está a 40m de distância da praia de Bombinhas, 1 km da praia da Lagoinha e 1,5 km da praia da Sepultura, onde a prática de mergulho, esportes náuticos e passeios de barco são imperdíveis, 3 km da praia do Mariscal, onde a prática de surf é mais intensa.. 

Dentro da pousada, você conta com quartos incríveis e totalmente equipados, piscina climatizada em 32º, banheira hidromassagem climatizada em 32º, sala de jogos, espaço kids,  estacionamento coberto e com manobristas , também temos cadeira e guarda sois já instalados na areia da praia.

Principais vantagens de estar em contato com a natureza 

Já pensou nas vantagens de fugir da cidade poluída e ruidosa, ficar na tranquilidade e paz da natureza, descansar, comer bem, se divertir e passar tempo com aqueles que você ama? Ficar em contato com a natureza e longe dos problemas do dia a dia faz bem para saude.  

Um estudo publicado na revista Nature em 2019 revelou que apenas duas horas por semana de contato com a natureza podem aumentar significativamente a sensação de bem-estar, melhorar o humor e aliviar o estresse, depressão e ansiedade.  

Aumenta a serotonina produzida pelo nosso corpo

As “substâncias da alegria”, como dopamina e serotonina, são liberadas naturalmente no cérebro de pessoas que estão próximas da natureza.

Reduzir o nível de cortisol

reduz a pressão arterial, os níveis de hormônio do stress e até interfere no sistema nervoso simpático e parassimpático.

Recarrega nossas  energias

Você pode se sentir revitalizado e recarregado após respirar o ar puro da natureza, ficar longe do barulho estridente da cidade e tomar sol.

Aumenta a quantidade de vitamina D

A vitamina D, auxilia na absorção de cálcio, deixando os ossos mais fortes. Não apenas melhora o humor, mas também diminui o risco de câncer, doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e diabetes. Além de relaxar os vasos sanguíneos, ela melhora a circulação sanguínea e diminui a pressão arterial.

A melhor maneira de melhorar a sua saúde mental é fazer coisas divertidas, pois liberam endorfina. Que tal fazer uma visita à nossa pousada? Garantimos um serviço completo para que você e sua família possam desfrutar de Bombinhas tranquilamente. Solicite disponibilidade agora mesmo clicando neste link.

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